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	Portada  Adelgace  Belleza  Nutrición  Alimentación  Salud  Glosario  Consultas  Test  Consultas Si tienes alguna duda o consulta sobre belleza o salud escribenos.  Test ¿Vives con optimismo? Descúbrelo en este test.		Test ¿Come para destruirse? Adjudíquese una letra A si su respuesta es generalmente, una B si su respuesta es a veces o una C si su respuesta en nunca. 1. ¿Cuando está sentada en la mesa de un restaurante, ¿se pierde parte de la charla de su interlocutor por pensar en el menú que va a elegir?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 2. ¿Le duele compartir sus galletitas o la vianda que lleva a su lugar de trabajo?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 3. ¿En las fiestas prefiere comer a bailar o conversar?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 4. ¿Se siente culpable cuando extralimita en las comidas?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 5. ¿Se pregunta adónde fue a parar la comida, porque no recuerda haberla terminado?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 6. ¿Pica una que otra cosita mientras prepara la comida o mientras espera a los invitados?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 7. ¿Preferiría que nadie esté observándola cuando está degustando un plato especial?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 8. ¿Para usted, una salida sin comida es un entretenimiento completo?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 9. ¿Para mantenerse mentalmente despierta o para calmar el aburrimiento o el cansancio, no encuentra nada mejor que comer?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 10. ¿Si su pareja demora en llegar, usted corta una rebanada pequeña de postre que le reservó?¿Se sirve una porción extra en la cocina antes de llevar la comida o los postres a la mesa?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 11. ¿Esconde golosinas detrás de algún paquete que no llama la atención entre sus ropas del dormitorio o en algún escondite?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 12. ¿Le parece pequeñas las porciones que sirven algunos de sus familiares o alguna amiga?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 13. ¿Lo que usted come es lo correcto para el grupo de gente que frecuenta?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 14. ¿Ingiere alimentos que engordan pero no se siente gorda, sino rellena?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 15. ¿Come sin ganas por no defraudar a una anfitriona que continuamente le llena el plato?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 16. ¿Se siente obligada a agasajar a los suyos y sus invitados con platos abundantes y usted tiene que probar todos?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 17. ¿Fracasa en las dietas que emprende?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 18. ¿Le da vergüenza que alguien la descubra ingiriendo golosinas?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 19. ¿Se siente más dinámica después de ingerir un dulce y los necesita constantemente?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 20. ¿Experimenta una sensación de modorra a las dos o tres horas después de comer?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 21. ¿Compra golosinas para sus compañeras de trabajo o sus allegados?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 22. ¿Comete errores en su trabajo porque está pendiente de lo que va a comer y del tiempo que falta para ese momento?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 23. ¿Si no fuera porque la publicidad por televisión le recuerda a cada rato la comida, usted no hubiera engordado y no tendría necesidad de adelgazar?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 24. ¿Cuando sus allegados empiezan a hablar sobre su alimentación balanceada, le cuesta hablar sobre su peso en forma sincera y franca?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 25. ¿Las fiestas de cumpleaños, de Navidad se prolonga para usted hasta que termina todas las cosas deliciosas que compró para la ocasión?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 26. ¿Se ve obligada a tener la casa llena de papitas fritas, chocolates y gaseosas azucaradas porque «lo necesitan» sus hijos adolescentes?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 27. ¿Casi toda la gente que frecuenta la ve mucho más gorda de lo que usted cree estar?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 28. ¿Para usted siempre es buena la ocasión para brindar con un cóctel o por lo menos, con una gaseosa?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 29. ¿Piensa que comer es su único vicio y que por lo menos con ese vicio no le hace daño a los demás como ocurre con los fumadores o los drogadictos?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 30. ¿Vive obsesionada en compararse con algún familiar directo que padece diabetes, hipertensión o problemas cardíacos?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 31. ¿Cree que es mejor estar gordita pero contenta y no delgada e histérica?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 32. ¿Por lo general se pone a pensar que no sería gorda si sólo midiera un centímetro más de alto?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 33. ¿Le apena tirar las sobras pensando en tanto pobre que anda por ahí y se engulle todo por lástima?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 34. ¿Cuando sale de vacaciones le resulta imposible e ilógico seguir un régimen de adelgazamiento estricto?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 35. ¿Se saltea el almuerzo, por ejemplo y después devora cuanto encuentra o no resiste la tentación de una comida deliciosa por la noche?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 36. ¿Cree que su problema de apetito se solucionaría si pudiera organizarse, aunque a usted es obsesivamente organizada?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 37. ¿Prefiere ir a la casa de fulana porque tiene mano de oro para preparar las comidas?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 38. ¿Si su compañero no fuera tan delgado, usted prepararía platos light, pero pobrecito, él necesita comida consistente?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 39. ¿Se consuela pensando que un día de éstos se pone a dieta estricta y baja de peso en dos o tres semanas?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 40. ¿Siempre sale mucho más maciza y opulenta en las fotografías, como si le hicieran adrede?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 41. ¿Sin un bocado antes de acostarse le resulta imposible conciliar el sueño?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 42. ¿Supone que si su pareja fuera más cariñosa usted no tendría que refugiarse en la comida?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 43. ¿Le tranquiliza una suculenta ración de torta o una preparación deliciosa muy parecida a la que era la especialidad de su mamá?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 44. ¿Sabe al dedillo dónde sirven las mejores pastas y los helados más sabrosos?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 45. ¿Se resiente con sus compañeras cuando le hablan de una dieta?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 46. ¿Mastica continuamente cuando mira una película o un video de suspenso?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 47. ¿Sospecha que la comida la embota o le quita poder de atención y claridad mental?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 48. ¿Se las ingenia para volver con una pizza o una torta cuando sale a comprar una medicina?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 49. ¿Agradece bastante a los mozos en las fiestas para que en su mesa no le falta nada?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca 50. ¿Piensa que su exceso de peso se debe a un problema glandular?  A. Generalmente  B. A veces  C. Nunca  Test anteriores ¿Tienes fuerza de voluntad? 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